10 astuces pour sortir de la dépression: Mon livre antidépresseur Contributor(s): Zimari, Tchagnirou Abdel-Nazif (Author) |
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ISBN: ISBN-13: 9798644560400 Publisher: Independently Published
Binding Type: Paperback Language: French Published: May 2020 * Out of Print * |
Additional Information |
BISAC Categories: - Self-help | Anxieties & Phobias - Self-help | Post-traumatic Stress Disorder (ptsd) |
Physical Information: 0.19" H x 5.98" W x 9.02" L (0.28 lbs) 78 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: La d pression est une maladie qui se caract rise notamment par une grande tristesse, un sentiment de d sespoir (humeur d pressive), une perte de motivation et de facult s de d cision, une diminution du sentiment de plaisir, des troubles alimentaires et du sommeil, des pens es morbides et l'impression de ne pas avoir de valeur en tant qu'individu. Vivez-vous dans une quelconque d pression? Ce livre va vous aider vous en d partir, en vous proposant dix astuces, par lesquelles vous serez r ellement d livr de votre d pression. Des exercices pratiques sont aussi ins r s dans le livre, de mani re vous accompagner activement et efficacement. N'h sitez donc pas vous approprier ce document et le lire enti rement. |
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