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Ayuno intermitente para mujeres: Quemar grasa en menos de 30 días con una seria pérdida de peso permanente de una manera científica muy simple, saluda
Contributor(s): Light, Mia (Author)

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 ISBN:     ISBN-13: 9798600975316
Publisher: Independently Published
OUR PRICE: $14.48  

Binding Type: Paperback - See All Available Formats & Editions
Language: Spanish
Published: January 2020
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Diet & Nutrition - Macrobiotics
Physical Information: 0.29" H x 5" W x 8" L (0.31 lbs) 136 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
La pr ctica del ayuno intermitente ha existido durante innumerables siglos y se ha utilizado para casi tantos prop sitos diferentes.


Sin embargo, la raz n por la que la mayor a de las personas han escuchado sobre la pr ctica en estos d as es gracias a su capacidad comprobada para ayudar a quienes lo practican a perder peso y mantenerse a largo plazo, al mismo tiempo que se sienten m s en rgicos que en a os.


La mejor parte?


El estilo de vida de ayuno intermitente no requiere que renuncie a los alimentos que le gustan o incluso que coma menos calor as por comida.
De hecho, el tipo de ayuno intermitente m s com nmente utilizado hace posible que quienes lo practican se salten el desayuno antes de comer dos comidas m s tarde en el d a. Este tipo de cambio de estilo de vida es ideal para aquellos que tienen problemas para seguir un plan de dieta m s estricto, ya que no se necesita mucho cambio para empezar a ver resultados serios, en lugar de verse obligados a cambiar todo de una vez.


Si le gusta lo que ha escuchado hasta ahora, entonces Ayuno Intermitente para Mujeres: Quemar grasa en menos de 30 d as con una seria p rdida de peso permanente de una manera cient fica muy simple, saludable y f cil, Comer m s comida y perder m s peso es el libro que ha estado esperando.


En el interior encontrar la siguiente informaci n:


  • Preocupaciones de salud que las mujeres deben tener en cuenta para practicar con xito el ayuno intermitente.
  • Por qu no debes perder m s de 0,5 kg por semana?
  • Gu as para varios tipos de ayuno intermitente espec ficamente dise adas para ayudar a las mujeres a encontrar el xito.
  • Consejos para a adir ejercicio a un plan de ayuno intermitente sin perderse por el hambre.
  • Formas f ciles de hacer la transici n a un estilo de vida de ayuno intermitente tan f cil como sea posible
  • Y m s...
 
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