Aerobic im Sportunterricht (9. Klasse) Contributor(s): Anonym (Author) |
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ISBN: 366839282X ISBN-13: 9783668392823 Publisher: Grin Verlag
Binding Type: Paperback Language: German Published: February 2017 * Out of Print * |
Additional Information |
BISAC Categories: - Sports & Recreation | Reference |
Physical Information: 0.04" H x 7" W x 10" L (0.12 lbs) 20 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: Unterrichtsentwurf aus dem Jahr 2014 im Fachbereich Sport - Sportp dagogik, Didaktik, P dagogische Hochschule Heidelberg, Sprache: Deutsch, Abstract: Step-Aerobic wird seit 1990 aus den USA in Europa als Nachfolger von Aerobic in deutschen Fitnessstudios angeboten. Bei Step-Aerobic wird im Gegensatz zu der traditionellen Aerobic eine kleine Plattform (Step) eingesetzt. Der dadurch erforderliche "athletisch-kraftvolle Bewegungsstil", motiviert gerade auch die Jungen, im Sportunterricht Bewegungen in Verbindung mit Musik und Rhythmus auszuf hren. Die traditionelle Step-Aerobic ist in f nf unterschiedliche Phasen eingeteilt, die ich auch gr tenteils in meine Sportstunde miteinbeziehen m chte, um sowohl ein aerobes Training (Verbesserung der Ausdauerleistung) durchzuf hren, als auch die konditionellen F higkeiten Kraft, Beweglichkeit und Koordination zu schulen. |
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