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100 DIAS DE ENTRENAMIENTO DE BODYBUILDING INTENSO y COMIDAS VEGANAS SEGUNDA EDICION: EJERCICIOS GENIALES De FISICULTURISMO CON NUTRICION VEGANA DIARIA
Contributor(s): Correa, Mariana (Author)

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 ISBN: 1724442570     ISBN-13: 9781724442574
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE: $19.71  

Binding Type: Paperback - See All Available Formats & Editions
Language: Spanish
Published: July 2018
Qty:
Additional Information
BISAC Categories:
- Health & Fitness | Exercise - General
- Sports & Recreation | Bodybuilding & Weight Training
Physical Information: 0.48" H x 5.98" W x 9.02" L (0.69 lbs) 230 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
100 D AS DE ENTRENAMIENTO FISICULTURISTA INTENSO Y COMIDAS VEGANAS es exactamente lo que necesitas para lograr el cuerpo que siempre so aste. Sin im genes in tiles o explicaciones aburridas, solo los mejores ejercicios y nutrici n para lograr la mejor versi n de ti mismo. 100 Ejercicios Magn ficos de Fisiculturismo que te ayudaran a: -Mejorar tu metabolismo -Tener abdominales marcados -Quemar grasa corporal -Crear brazos realmente fuertes -Alcanzar definici n muscular -Incrementar la masa muscular -Lograr el cuerpo que siempre has so ado. 100 d as de Plan de Comidas Veganas. Una dieta es genial para prevenir la fatiga muscular y la inflamaci n, acelerar la recuperaci n muscular y mejorar la salud general. Incluye diariamente desayuno, almuerzo, cena y bocadillos. Cada uno de ellos tiene un desglose nutricional de la cantidad de grasas, prote nas, carbohidratos, fibra y calor as que estar s consumiendo. 50 Concejos para tu Levantamiento de Pesas. Desde recuperaci n, nutrici n, a tips para tu mejor entrenamiento, estar s en camino a tu mejor cuerpo y salud. La autora, Mariana Correa, es una atleta profesional y nutricionista deportiva certificada, que compiti exitosamente alrededor del mundo. Comparte a os de experiencia como atleta y entrenadora, brindando una perspectiva invaluable.
 
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