50 Rezepte um die Produktion von Muttermilch zu fördern: Gib deinem Körper die richtige Ernährung, um hochwertige Muttermilch schnell zu produzieren Contributor(s): Correa Csn, Joe (Author) |
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ISBN: 1540604853 ISBN-13: 9781540604859 Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
Binding Type: Paperback - See All Available Formats & Editions Language: German Published: November 2016 |
Additional Information |
BISAC Categories: - Health & Fitness | Pregnancy & Childbirth |
Physical Information: 0.23" H x 5.98" W x 9.02" L (0.35 lbs) 112 pages |
Descriptions, Reviews, Etc. |
Publisher Description: 50 Rezepte um die Produktion von Muttermilch zu f rdern: Gib deinem K rper die richtige Ern hrung, um hochwertige Muttermilch schnell zu produzieren Von Joe Correa CSN Eine richtige Ern hrung ist die fundamentale Komponente f r eine gute Milchproduktion. Laktogene Nahrungsmittel, sogenannte Galaktagogum, regen die Milchproduktion an, indem sie gewissen Hormone vermehren, die die Freisetzung von Brustmilch stimulieren. Einige Galaktagoga f rdern aufgrund ihres hohen Wassergehalts Hydration, die die Milchproduktion effizient machen. Dieses Buch beliefert dich mit einfachen und leicht zuzubereiten Rezepten, die jeder innerhalb k rzester Zeit vorbereiten kann. Dadurch erh lt dein K rper die wichtigen Vitamine und Mineralien, die die Brustmilchproduktion schnell anregen. Einige Lebensmittel regulieren deine Stimmung. Untersuchungen haben gezeigt, dass ein hohes Stresslevel eine Abnahme des Prolactinspiegels bewirkt. Das ist ein wichtiges Hormon um deine Milchsynthese und - sekretion anzuregen. Es ist daher sehr wichtig, entspannt zu bleiben. |
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