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Aengste & Phobien: Der Weg aus der Angst! Ursachen verstehen und bekämpfen
Contributor(s): Breise, T. (Author)

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 ISBN: 1539936120     ISBN-13: 9781539936121
Publisher: Createspace Independent Publishing Platform
OUR PRICE: $6.89  

Binding Type: Paperback
Language: German
Published: November 2016
Qty:

Click for more in this series: Hilfe Bei Ängsten, Phobien Und Panikattacken
Additional Information
BISAC Categories:
- Self-help | Anxieties & Phobias
Series: Hilfe Bei Ängsten, Phobien Und Panikattacken
Physical Information: 0.19" H x 5.25" W x 8" L (0.23 lbs) 90 pages
 
Descriptions, Reviews, Etc.
Publisher Description:
Haben Sie genug davon, Ihr Leben von ngsten und Phobien bestimmen zu lassen?

In Deutschland leiden 2 von 5 Menschen unter leichten ngsten. Jeder 10. wird im Alltag durch seine ngste schwer eingeschr nkt.

ngste, Phobien und Panikattacken sind heutzutage weit verbreitet und k nnen den Betroffenen das Leben zur H lle machen. Doch es gibt Wege aus der Angst

In diesem Buch erfahren Sie, woher die Angst kommt, warum sie entsteht und wie Sie sich mit Ihren ngsten auseinandersetzen k nnen. Es hilft die richtigen Schritte zur L sung zu gehen. Denn fast immer l sst sich Angst bew ltigen.

Genau dazu ist dieses Buch da. Kein "Wird schon wieder"-Schulterklopfen, sondern klare Fakten, die Symptome und Behandlungsm glichkeiten, sowie wichtige Tipps f r Patienten und Angeh rige.

In diesem Buch erwartet Sie:

- Angst, Sorge und Beklemmung verstehen
- Phobien und andere Angstst rungen
- Selbstwertgef hl aufbauen und Selbstvertrauen erlangen
- Mit Sorgen und ngsten zurechtkommen
- ngste und Phobien berwinden
 
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