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Versuchen Sie, ges nder zu essen?

M chten Sie diese zus tzlichen Kilogramme verlieren?

Dann ist dieser Mahlzeitplaner genau das Richtige f r Sie.

Studien zeigen, dass Menschen, die notieren, was sie essen und trinken verlieren doppelt so viel Gewicht wie andere Di tetiker.

Der Grund?

Sie werden sich t glich bewusster, was Sie in den Mund nehmen.

Wie hilft Ihnen dieser Keto Di t Mahlzeitplaner beim Abnehmen?

Mit diesem h bschen Mahlzeitplaner k nnen Sie:

• Ihre Gewichtsabnahme-Ziele einstellen
• Ihre t glichen Mahlzeiten planen und
• Ihren Fortschritt verfolgen

Verwendung dieses Keto Di t Mahlzeitenplaners

Beginnen Sie, indem Sie Folgendes aufschreiben:

• Ihr Warum
• Ihr Ziel
• Ihre Gewichts- und K rperma e

Dann ist es Zeit, Ihre Mahlzeiten zu planen

Mit diesem Keto Di t Mahlzeitenplaner k nnen Sie Ihre Mahlzeiten 90 Tage lang planen und nachverfolgen (die Standardzeitspanne f r einen Essensplan). Sie haben Platz f r:

• Eine Einkaufsliste f r die Woche erstellen
• Die Qualit t Ihres Schlafs notieren
• Alle Mahlzeiten, die Sie w hrend des Tages haben notieren
• Wie viele Gl ser Wasser Sie getrunken haben aufschreiben
• ber den Tag und die Woche nachdenken

Diese Keto Di t Lebensmitteltracker ist der perfekte Freund auf Ihrer Reise, um Ihr volles Potenzial auszusch pfen und das bestm gliche Ergebnis f r Sie zu erzielen

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